Nej, dricka Diet Soda kommer inte att förgifta dina tarmbakterier, men det kan göra skada

din tarm är full av bakterier. Detta ekosystem av mikrober håller dig frisk – men när det kastas ur balans kan det leda till en mängd olika sjukdomar. Nu finner en ny studie att konstgjorda sötningsmedel, som de som finns i diet soda, kan skada några av dessa bakterier.

men det finns en viktig varning att tänka på: Den nya studien gjordes i labbet, i provrör — inte hos människor eller försöksdjur. Ändå spekulerade forskarna att resultaten kunde gälla för människor; nämligen kemikalierna i konstgjorda sötningsmedel kan skada människans tarmmikrobiom, enligt studien, publicerad September. 25, i tidskriften Molecules.men en expert berättade för Live Science att du inte kan göra den slutsatsen baserat på denna studie, även om forskning har visat att konstgjorda sötningsmedel kan vara dåliga för tarmbakterier. i den nya studien samarbetade forskare vid Nanyang Technology University i Singapore och Ben-Gurion University och Volcani Center, båda i Israel, för att testa effekterna av att exponera Escherichia coli-bakterier i labbet till de sex FDA-godkända konstgjorda sötningsmedlen och 10 sporttillskott som innehöll dem. (Även om E. coli ofta är förknippad med matförgiftning, finns många stammar av denna bakterie naturligt i människans tarm och orsakar inte skada.)

forskarna använde olika typer av E.coli-bakterier som modifierades för att producera bioluminescerande ljus under olika stressiga förhållanden: till exempel lyser en typ om dess DNA skadas, en annan lyser om dess cellväggar eller proteiner skadas.

så, beroende på vilken typ av modifierad E. coli som tändes efter att forskare tillsatte konstgjorda sötningsmedel och sporttillskott, kunde forskarna bestämma vilken typ av skada som ägde rum.

lagen fann att” varje sötningsmedel skapar ett specifikt fingeravtryck med tre ränder av bakterier”, med varje rand som indikerar en annan typ av skada, säger studiens seniorförfattare Evgeni Eltzov, forskare vid Volcani Center. Mönstret av färger var unikt för varje sötningsmedel; man kan ha orsakat mer DNA-skada än proteinskador, till exempel. Men alla sötningsmedel skadade bakterierna på något sätt, sa Eltzov.men Eltzov noterade att dessa fynd inte betyder att kemikalierna är “giftiga” för människor. Mer forskning behövs för att göra detta beslut. Men baserat på denna studie, “jag tycker att det är bättre att inte dricka”, sa han till Live Science.

faktum är att laboratorieexperimentets resultat inte översätts direkt till människor. Till exempel var koncentrationerna av artificiellt sötningsmedel som presenterades för bakterierna högre än vad en person skulle konsumera i en burk diet soda, säger Dr.Kristina Rother, en seniorforskare vid National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases av National Institutes of Health som inte var involverad i studien. Och det antar även att allt sötningsmedel når tarmen, vilket det inte gör, tillade hon.vidare består tarmmikrobiomen av ett invecklat system av olika typer av bakterier som interagerar på olika sätt; det är inte bara en tarm fylld med E. coli. Så, den här studien ” berättar inte vad som händer i verkligheten. Det berättar vad som händer i ett provrör,” sa Rother till Live Science. “Det verkliga livet är bara mer komplicerat.”

Rother noterade dock att hon är kritiker av konstgjorda sötningsmedel och rekommenderar att hon håller sig borta från dem. Studier på djur har alltid visat att” konstgjorda sötningsmedel förvärrar tarmmikrobiomets profil”, sa hon. “Jag har inte sett en studie som säger att någon av dessa sex FDA-godkända sötningsmedel gör tarmmikrobiomen bättre.

“så min rekommendation är väldigt enkel och mycket svår att uppnå: leva ett hälsosamt liv, äta lite bearbetad mat”, sa hon. Och ersätt inte träning med sportdrycker, tillade hon.

Rother sa att studiens metoder, om de görs mer känsliga, kan vara trevliga för framtida experiment. Forskarna sa också att deras teknik skulle kunna användas för att testa mängden artificiellt sötningsmedel som släpper ut i miljön och förorenar den.

ursprungligen publicerad på Live Science.

Senaste nytt

{{ articleName }}

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.