MusclePharm BCAA 3: 1: 2 Recenzie-de ce raportul diferit?

MusclePharm este o companie supliment Colorado, care are un text decent printre culturisti, dar este, probabil, cel mai bine cunoscut pentru linia lor de suplimente “combat”, cum ar fi Combat Whey și lupta lor Crunch proteine baruri. (“Lupta” se datorează faptului că sponsorizează o mulțime de sportivi MMA.)

suplimentul lor de aminoacizi cu lanț ramificat se numește BCAA 3:1:2 din cauza deciziei neobișnuite de a folosi acest lucru ca raport dintre leucină și izoleucină și valină. Ar putea face o diferență? Să aruncăm o privire mai atentă la aroma de pepene verde.

Click aici pentru a cumpăra MusclePharm BCAA.

MusclePharm BCAA 3:1:2 nutriție și ingrediente

Din păcate, nu există informații despre caloriile sau carbohidrații din acest produs.în ceea ce privește ingredientele, cea mai mare parte a volumului produsului (șase din cele șapte grame pe care le obțineți pe porție) este compusă din BCAA-uri: 3000 miligrame de L-leucină, 2000 miligrame de L-valină și 1000 miligrame de L-izoleucină.este vorba despre toate ingredientele principale, este un produs destul de dezbrăcat. După aceea, există doar diverse: acid malic (pentru aromatizare), natural & aromă artificială, îndulcitor artificial sucraloză (numit și Splenda XV), dioxid de siliciu (un agent antiaglomerant) și fructe & suc de legume pentru culoare.

MusclePharm BCAA 312 Review
MusclePharm BCAA 312 Review

rețineți că, deși lista ingredientelor nu o include, există un avertisment alergen care afirmă produsul conține lecitină din soia, care îmbunătățește mixabilitatea. De asemenea, este fabricat într-o instalație care procesează mik, ou, soia, crustacee, pește, nuci de copac, grâu și arahide.

MusclePharm BCAA 3: 1: 2 Preț

puteți apuca o cadă de 216 grame care oferă 30 de porții pentru 19 USD, deci 63 de cenți pe porție sau 10.5c pe gram de BCAA. Există, de asemenea, o versiune de 3:1:2 cu cofeină care costă puțin în plus la 23 de dolari sau 77 de cenți pe porție.

asta este într-adevăr mai ieftin decât majoritatea BCAA-urilor și, pe bază de gram, este chiar mai ieftin decât Xtend, unul dintre cele mai ieftine de pe piață. Nu este la fel de ieftin ca AMINOx — ul BSN, dar etichetarea este mai transparentă-știi ce primești cu BCAA 3:1:2, nu “aminoacizi pe gram” cu AMINOx.

MusclePharm BCAA 312 Review
MusclePharm BCAA 312 Review

MusclePharm BCAA 3:1:2 Beneficii și eficacitate

deci, ce este cu acest raport 3:1:2? Este adevărat că majoritatea suplimentelor BCAA preferă un raport 2:1:1 sau uneori 3:1:1. Leucina este aminoacidul care este strâns legat de sinteza proteinelor musculare. Prevenirea defalcare musculare și stimularea creșterii musculare este, probabil, prioritatea numărul unu pentru cei mai mulți oameni care iau BCAA.

valina și izoleucina urmează de obicei în cantități egale. Valina are o legătură mai puternică cu rezistența musculară și concentrarea, în timp ce izoleucina are o legătură mai bună cu pierderea de grăsime. Rețineți că există probabil la fel de multă izoleucină în BCAA 3:1:2 ca în orice alt supliment BCAA, dar există o mică valină suplimentară. Deci, există un argument care trebuie făcut că acest supliment se concentrează puțin mai mult pe partea de performanță a antrenamentelor decât pe partea compoziției corpului.

acest produs este fabricat într-o instalație certificată de Good Manufacturing Practice (GMP), care este întotdeauna o atingere plăcută. Dar merită subliniat faptul că fiecare porție este de două linguri, care oferă șase grame de BCAA. O mulțime de oameni urmăresc mai aproape de 7 până la 10 grame de BCAA, așa că poate doriți să adăugați o a treia lingură la shake. Din fericire, produsul nu conține cofeină sau alți stimulanți de care ar trebui să fiți atenți dacă creșteți porția.cu toate acestea, conține sucraloză, un îndulcitor artificial care este controversat în unele cercuri, deoarece poate afecta negativ microbiomul intestinal. Există bine sub un gram de lucruri în fiecare porție, așa că probabil nu va avea un efect semnificativ asupra sistemului dvs., dar merită să atrageți atenția. Acesta nu este un produs natural.

MusclePharm BCAA 312 recenzie
MusclePharm BCAA 312 recenzie

MusclePharm BCAA 3:1:2 gust

am încercat aroma de pepene verde și a gustat la fel ca bomboane. Ceea ce a fost cu adevărat surprinzător, deși a fost în ciuda unei dimensiuni relativ mari de servire și includerea acidului malic (care produce acel gust dulce-acru care este atât de comun în BCAA), nu a fost deloc dulce sau acru, a fost plăcut ușoară.

Takeaway

mi-a placut MusclePharm BCAA 3:2:1. Este ieftin, este gustos și se concentrează puțin mai mult pe îmbunătățirea antrenamentului decât pe îmbunătățirea pierderii de grăsime, ceea ce unii oameni ar putea dori. Ea are soia și sucraloză, care ar putea pune unii oameni off.

nu există clopote și fluiere, așa că dacă îți place ca BCAA să se dubleze ca supliment de vitamina D, nu ai noroc. Dar dacă doriți doar un BCAA care conține BCAA și nu va rupe banca, aceasta este o alegere bună.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.