Cum să vă împrieteniți cu Aspergers

pentru mulți oameni care au această tulburare, învățarea cum să se împrietenească cu Aspergers poate fi una dintre cele mai dificile abilități de viață de realizat. Din cauza lipsei abilităților sociale și de comunicare, copiii și adulții cu sindrom Asperger găsesc adesea prietenii greu de găsit. Din fericire, câțiva pași pot face mai ușor pentru persoanele care suferă de Asperger să creeze relații noi și de durată.

De ce atât de greu?

ca și alte tulburări de-a lungul spectrului autist, persoanele cu AS suferă de deficiențe în interacțiunile sociale care duc la dificultăți în a învăța cum să se împrietenească cu Aspergers. Chiar și cei mai înalți copii și adulți se confruntă cu dificultăți sociale precum cele din lista următoare.

  • face un contact vizual slab
  • are dificultăți în interpretarea expresiilor faciale, a limbajului corpului și a gesturilor mâinilor
  • pare să nu aibă empatie și capacitatea de a reciproca emoțiile în mod corespunzător
  • face adesea gafe sociale, cum ar fi să stai prea aproape de oameni
  • are probleme în recunoașterea ar putea deveni un prieten

oameni care nu sunt familiarizați cu As pot găsi aceste deficiențe la fii ciudat și, în unele cazuri, înfricoșător, ceea ce îi poate Distanța de restul lumii. Pe măsură ce adolescența și maturitatea timpurie se apropie, indivizii cu AS devin mai conștienți de modurile în care sunt diferiți, ducând la singurătate și stres. Dacă sunt lăsate necontrolate, aceste emoții uimitoare pot duce la anxietate și depresie care pot persista până la vârsta adultă. Familiile care doresc să expună Asperger lor cei dragi la oportunități de relație este în primul rând să caute domenii de incluziune și apoi să urmeze unele dintre etapele prezentate în secțiunile următoare.

sfaturi despre cum să vă împrieteniți cu Asperger

începând foarte devreme în copilărie, persoanele cu sindrom Asperger pot începe să învețe modalități eficiente de a citi indicii sociale, precum și cum să cultive răspunsurile adecvate. Planurile complete de tratament combinate cu strategiile de acasă și școală care adoptă unele dintre conceptele discutate aici ajută la construirea acestor abilități sociale de-a lungul vieții.

sfaturi de conversație

unul dintre cele mai utile lucruri pe care persoanele cu Asperger le pot face pentru a crea noi prietenii este să învețe abilitățile de socializare de bază cât mai curând posibil. Angajate în memorie și întărite zilnic, aceste sfaturi insuflă încredere și oferă persoanelor cu Asperger instrumentele necesare pentru a începe relații pe termen lung.

  • practica contactul vizual cu membrii familiei și în oglindă de zi cu zi
  • practica păstrarea o distanță lungimea brațului în timpul conversației
  • amintiți-vă să varieze tonul vocii
  • permite altor persoane să vorbească despre interesele lor
  • încercați să nu domine conversația cu interese personale
  • nu schimba subiectul
  • păstrați interesele altor persoane în minte
  • răspunde la întrebări
  • abilități de ascultare
  • aflați tendințe lingvistice de la egal la egal, cum ar fi umorul, argoul și sarcasmul

conversație Starters

uneori, a fi pregătit pentru tăceri incomode poate salva o prietenie în devenire. Persoanele cu Asperger prezintă de obicei o gamă îngustă de interese pe care alții ar putea să nu le pese să le discute în mod repetat. Adolescenții și adulții tineri pot cultiva interese în afara lucrurilor de care sunt atrași în mod normal, astfel încât discuția să fie mai diversă și deschisă colegilor. Părinții pot încuraja această diversitate și la copiii mici. Când conversația atinge o perioadă de acalmie, încercați unul dintre subiectele de mai jos.

  • jocuri Video
  • sport
  • filme
  • animale de companie
  • modă
  • Muzică
  • artă
  • Cărți
  • alimente

întrebările sunt de obicei cel mai bun mod de a începe discuția. De exemplu, o persoană cu Asperger ar putea lua în considerare să-și întrebe prietenii ce fel de muzică le place sau ce Film le place cel mai mult. De asemenea, este util să găsiți prieteni care au deja interese comune sau să se angajeze în activități similare.

identificarea emoțiilor

emoțiile sunt un domeniu special de îngrijorare, dar adulții și copiii cu Asperger pot învăța să urmărească indicii emoționale pe fețele prietenilor și în limbajul corpului. Programele de calculator pentru pacienții cu Asperger pot furniza demonstrații clare despre exact ce expresii faciale semnifică ce emoții. Practicarea acestui sistem de identificare cu membrii familiei servește la întărirea conceptului de indicii emoționale.

prietenii de durată

când vine vorba de a învăța cum să te împrietenești cu Aspergerii, nu există soluții simple. Cu timpul, practica și dedicarea persoanele cu sindrom Asperger pot construi prietenii cu oameni din toate categoriile sociale care vor dura o viață întreagă.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.