Rayonnement EMF Fitbit – Les Fitbits sont-ils sûrs ?

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Le rayonnement CEM est-il sûr pour les FitbitsIl y a une énorme confusion entourant le rayonnement en général aujourd’hui, et la confusion est compréhensible. Outre qu’il existe différents types de rayonnements, la communauté scientifique a des opinions mitigées sur les effets des rayonnements sur la vie biologique.

Pour couronner le tout, la science change constamment de position. Clair comme de la boue, non?

La plupart d’entre nous sont conscients que la technologie sans fil moderne utilise une forme de rayonnement pour fournir des connexions avec d’autres appareils. Nos téléphones portables, tablettes et ordinateurs portables utilisent tous cette même technologie.

Les Fitbits transfèrent également des données avec une connexion sans fil qui repose sur un rayonnement électromagnétique.

Comme ils suivent la forme physique en étant portés à proximité toute la journée, et souvent toute la nuit, de nombreux utilisateurs de Fitbit se demandent si les Fitbits sont sûrs.

Lors de la première configuration de votre Fitbit, vous serez invité à synchroniser le nouvel appareil avec votre smartphone. Vous savez probablement déjà que votre téléphone intelligent communique avec les données cellulaires, le WiFi, ainsi que le Bluetooth. Ce sont toutes des formes de rayonnement CEM, et il est important de les trier avant de pouvoir prendre une décision éclairée sur le rayonnement CEM Fitbit.

Cela dit, passons à un peu d’informations de fond qui aideront à comprendre le fonctionnement de la technologie Fitbit.

Un Fitbit Émet-Il Un Rayonnement EMF ?

Le rayonnement des champs électriques et magnétiques (CEM) est produit par un large éventail d’appareils électriques que nous utilisons dans notre vie quotidienne. Ceux-ci comprennent les téléphones portables, les ordinateurs, les routeurs sans fil et les micro-ondes, entre autres.

Le rayonnement EMF peut également se produire naturellement dans les rayons du soleil. Le rayonnement électromagnétique est également produit par des équipements médicaux tels que les rayons X et les appareils IRM, mais sous différentes formes. Comme nous le verrons, certains types d’exposition aux radiations sont déjà strictement limités.

Il existe deux types de rayonnement CEM, le rayonnement de faible niveau ou non ionisant et le rayonnement de haut niveau ou ionisant. Le faible niveau est généralement associé aux appareils électriques domestiques, aux lignes électriques et aux téléphones cellulaires, tandis que le rayonnement de niveau supérieur est associé aux rayons X et aux rayons ultraviolets du soleil.

Tout comme avec de nombreux autres appareils électroniques, un Fitbit émettra un rayonnement EMF. Ceci n’est pas différent des autres articles électriques domestiques, car il s’agit de la forme de rayonnement non ionisant de bas niveau.

Le rayonnement EMF dans un Fitbit provient du signal Bluetooth des appareils. Comme le Fitbit envoie constamment des informations sur le rythme cardiaque, l’activité et les habitudes de sommeil du porteur à un autre appareil, il émettra continuellement des radiations. Afin de profiter pleinement des fonctionnalités de suivi de la forme physique du Fitbit, un porteur devra avoir l’appareil au poignet à tout moment.

Bluetooth est une technologie radio à liaison courte permettant d’envoyer des données entre des appareils à proximité. C’est un émetteur connu de rayonnement CEM. Il existe trois classes d’appareils Bluetooth, les plus puissants émettant le plus de rayonnement EMF. Bien que les appareils Bluetooth n’émettent qu’une très faible quantité de rayonnement, une utilisation prolongée peut avoir des effets potentiels à long terme.

La recherche sur les implications sur la santé du rayonnement CEM provenant des appareils Bluetooth montre souvent qu’il n’y a pas d’impact sur la santé. Lors de l’application de ces données aux Fitbits, deux considérations doivent être prises en compte. Premièrement, une grande partie de la recherche sur la technologie Bluetooth a été menée par l’industrie des téléphones portables et peut présenter un biais inhérent. Et deuxièmement, la plupart des appareils Bluetooth ne nécessitent pas de contact 24h / 24, 7j / 7, comme le fait le Fitbit.

Fonctionnement d’un Fitbit

Un Fitbit se porte en tout temps au poignet. Il dispose d’un ensemble de capteurs qui permettent de mesurer votre fréquence cardiaque et vos mouvements tout au long d’une journée.

Un accéléromètre à 3 axes permet à l’appareil de compter vos pas, tout en sachant si vous montez des escaliers. Ces données sont rassemblées et analysées. Il est possible d’afficher ces informations sur un appareil tel qu’un smartphone, une tablette ou un ordinateur.

Les algorithmes logiciels seront en mesure de déterminer le nombre de calories que vous aurez brûlées en fonction de vos niveaux d’activité, tandis que les applications connectées au Fitbit suivront quotidiennement les objectifs d’activité et de sommeil.

Risques pour la santé de Fitbit

Les principales préoccupations associées à Fitbit sont centrées sur le rayonnement EMF produit par le signal Bluetooth FitBit que l’appareil émet en permanence.

Bien qu’il ne soit pas rare d’être autour d’appareils émettant Bluetooth tels que les téléphones portables, les appareils embarqués dans la voiture et les casques Bluetooth, les Fitbits nécessitent un plus grand degré de contact physique, de nombreux porteurs ne les enlevant jamais.

Bien que bon nombre des préoccupations associées au niveau de rayonnement CEM produit par les Fitbits puissent être à long terme, il est possible que les utilisateurs aient une sensibilité aiguë au rayonnement CEM. Cela peut se manifester par divers symptômes, notamment des maux de tête, une tête brumeuse, des problèmes de sommeil et des sautes d’humeur.

Le Rayonnement EMF Fitbit Affecte-t-Il Le Sommeil ?

Porter le Fitbit pendant son sommeil offre aux utilisateurs l’une des fonctionnalités clés de l’appareil. Le Fitbit a la capacité de suivre et de surveiller les habitudes de sommeil tout en mesurant la fréquence cardiaque et l’activité physique pendant la nuit pour brosser un tableau de la qualité de votre sommeil et de la durée de votre sommeil chaque nuit. Le Fitbit dispose également d’une fonction d’alarme silencieuse qui réveille le porteur le matin.

Bien sûr, pour profiter de tous ces avantages, l’appareil doit être porté toute la nuit. Cela augmente l’exposition au rayonnement CEM.

Il a été constaté que le rayonnement EMF a un impact sur la production de mélatonine, une hormone liée à la régulation des cycles du sommeil. Cela est dû au fait que la glande pinéale voit le rayonnement des CEM comme de la lumière, ce qui, à son tour, ralentit la production de mélatonine, ce qui fait penser au corps que c’est le jour.

Ainsi, bien que le Fitbit soit conçu pour suivre le sommeil, il peut entraîner une réduction de la quantité réelle de sommeil de leurs porteurs.

Les Éruptions Cutanées De Fitbit Sont-Elles Causées Par Le Rayonnement EMF?

De nombreuses personnes rapportent avoir une éruption cutanée en portant leur Fitbit. Les éruptions cutanées étant un effet secondaire potentiel de l’exposition au rayonnement Fitbit EMF, on peut supposer que cela en est la cause.

Un rappel de la force Fitbit en 2014 a été effectué en raison de plaintes d’éruptions cutanées. La société a déclaré que cela était dû à l’adhésif utilisé dans la fabrication de la bande. À la suite de la réédition des modèles redessinés, il y a eu des plaintes continues au sujet d’éruptions cutanées que l’entreprise a ensuite attribuées à des allergies au nickel.

Ces plaintes ont été en grande partie résolues, et il n’y a pas eu de problèmes de la même ampleur depuis, mais il y a encore des cas occasionnels où des utilisateurs signalent avoir une éruption cutanée en portant l’appareil.

Compte tenu du rapport des plaintes d’irritation de la peau, il est probable qu’il s’agisse de véritables allergies ou d’une usure inappropriée.

Cette vidéo montre les lectures de compteurs EMF du rayonnement EMF Fitbit:

Les Fitbits causent-ils le cancer?

Un problème de santé majeur à long terme que de nombreuses personnes peuvent craindre d’être liées aux radiations Fitbit EMF est celui du cancer. Une exposition prolongée à des rayonnements non ionisants et à l’utilisation du téléphone cellulaire s’est avérée être la cause du gliome, un type de tumeur qui prend naissance dans les cellules gliales du cerveau.

Il y a beaucoup d’éléments électriques dans la maison qui émettent un plus grand degré de rayonnement CEM que les trackers de fitness. Par exemple, les routeurs sans fil et les micro-ondes sont responsables de la production de niveaux de rayonnement CEM plus élevés qu’un Fitbit. Cependant, aucun de ces appareils ou dispositifs n’est utilisé à une telle proximité et pendant une durée aussi longue.

Compte tenu de l’exposition générée par l’utilisation des trackers de fitness, cela peut amener les utilisateurs à se demander si les Fitbits sont-ils sûrs? Les directives de la FCC impliquent que les niveaux d’émissions sont inférieurs aux limites de sécurité, cependant, cela ne regarde que l’intensité du rayonnement plutôt que la durée de l’exposition.

La FFC rapporte que les résultats d’études reliant l’exposition aux RF et le cancer n’ont pas été concluants, cependant, les Fitbits et autres trackers de fitness étant une technologie relativement nouvelle, des recherches supplémentaires seront nécessaires.

Ce que Fitbit a à dire sur le rayonnement des champs électromagnétiques de leurs appareils

Le rayonnement de Fitbit étant une préoccupation constante pour de nombreux utilisateurs et chercheurs, la société qui fabrique Fitbit a été interrogée à plusieurs reprises sur les problèmes potentiels liés au rayonnement des champs électromagnétiques dans les appareils.

Fitbit a répondu de la même manière à toutes les préoccupations concernant le rayonnement CEM dans ses appareils. Ils reconnaissent que leurs appareils émettent une très petite quantité de rayonnement CEM, mais que la quantité de rayonnement est trop faible pour causer des dommages.

Ils ont signalé que la quantité de rayonnement émise par un Fitbit est en fait inférieure à 1% de celle de la puissance de sortie typique d’un téléphone portable et que les émissions Bluetooth sont négligeables pour les utilisateurs.

Fitbit a raison dans cette affirmation. Il est vrai de dire que le niveau d’émissions d’un appareil Bluetooth sera beaucoup plus faible que celui d’un téléphone portable, cependant, dans ce cas, la comparaison n’est pas utile, car vous n’êtes pas nécessairement en contact physique constant avec votre téléphone portable.

Bien qu’il puisse y avoir un élément de vérité concernant le niveau de rayonnement EMF réellement émis, ces déclarations ne tiennent pas compte de la durée continue de l’exposition et de la possibilité qu’une utilisation prolongée puisse avoir un effet négatif sur la santé du porteur.

Comparer les téléphones portables aux trackers de fitness est problématique du fait du respect des informations disponibles. Les fabricants de téléphones cellulaires sont tenus de publier des informations sur les taux d’absorption spécifiques (DAS) du rayonnement pour tous les téléphones mobiles, mais il ne s’agit pas d’une exigence légale pour les appareils Bluetooth tels que le Fitbit. Par conséquent, la société qui fabrique Fitbit n’a pas rendu ces informations accessibles au public.

Dans d’autres déclarations faites par Fitbit, il est souligné que les réglementations de la FCC concernant le rayonnement CEM considèrent que les émissions d’appareils tels que le Fitbit sont si faibles qu’elles appartiennent à une catégorie d’appareils différente de celle des téléphones portables.

Ce type d’instruction fait peut-être référence aux notations SAR. Une opinion pourrait être que les tests au niveau SAR sont problématiques en soi. En effet, le niveau de DAS est mesuré par rapport à un cerveau adulte, alors que les enfants sont plus sensibles aux radiations. Les évaluations SAR ne concernent que la quantité d’émission de l’appareil lorsqu’il touche réellement le corps, et non à d’autres moments. Le test SAR est effectué uniquement sur des mannequins représentatifs des tissus humains, mais cela ne tient pas compte des métaux tels que les piercings et les obturations qui peuvent être présents dans un corps humain et qui peuvent affecter l’absorption des radiations.

Réglementation FCC sur le Rayonnement CEM: Peut-On Leur Faire Confiance?

La Federal Communications Commission (FCC) publie des lignes directrices sur l’utilisation de la technologie radiofréquence (RF) qui émet un rayonnement CEM.

Le FFC détermine ce qu’il considère être les limites de sécurité pour le rayonnement CEM dans tous les articles électriques grand public, y compris les appareils tels que le Fitbit. Comme mentionné précédemment, une grande partie des directives de la FCC se concentrent sur des taux d’absorption spécifiques qui ne tiennent pas compte de la vulnérabilité accrue du corps d’un enfant, de la façon dont les niveaux de rayonnement CEM sont affectés lorsque l’appareil ne touche pas l’utilisateur et de la façon dont le métal trouvé dans les bijoux peut affecter l’absorption du rayonnement.

Les réglementations de la FCC concernant le rayonnement CEM sont inférieures aux normes de nombreux autres pays.

Minimisez l’exposition pour une vie plus saine

Alors que les Fitbits émettent des radiations EMF, de même que de nombreux autres articles auxquels vous serez exposé quotidiennement. Cela signifie que vous pouvez être exposé à une accumulation cumulative de rayonnement CEM provenant d’une gamme d’appareils différents. La gestion et la minimisation de votre exposition à cette émission de rayonnement CEM peuvent vous aider, en particulier si vous avez une sensibilité au rayonnement CEM qui présente des symptômes tels que des maux de tête ou une dépression.

La mesure de votre exposition personnelle au rayonnement CEM peut être effectuée à l’aide d’un compteur CEM. Si le niveau de rayonnement émis par un appareil que vous possédez ou utilisez régulièrement est plus élevé que ce avec quoi vous êtes à l’aise, vous devriez penser à en limiter l’utilisation.

Bien que nous discutions de Fitbits, le rayonnement des champs électromagnétiques s’étend à une grande variété d’autres technologies numériques largement utilisées dans nos maisons et dans notre vie quotidienne. Cela inclut les ordinateurs portables, les routeurs et même les appareils tels que les compteurs intelligents.

Réduire l’exposition aux appareils qui émettent des radiations CEM pendant la nuit peut vous aider à mieux dormir. Bien que cela inclut le Fitbit, cela signifie également d’autres appareils que vous pouvez utiliser tard dans la nuit ou à proximité de votre zone de couchage, tels que les téléphones portables. Beaucoup de gens choisissent d’éteindre leur téléphone la nuit ou de les laisser dans une pièce différente. Il est également souvent conseillé aux utilisateurs d’utiliser leur téléphone portable seulement quelques heures avant de s’endormir

Si vous souhaitez utiliser un tracker de fitness et que vous êtes préoccupé par les niveaux de rayonnement trouvés dans les appareils qui se couplent aux smartphones, il existe de nombreux podomètres numériques différents sur le marché qui offrent la possibilité de compter les pas et de surveiller les niveaux d’activité. Vous pouvez également rechercher une alternative qui ne repose pas sur une connexion Bluetooth constante.

Bien qu’il y ait actuellement peu de recherches sur les dangers spécifiques qui peuvent être implicites dans l’utilisation de technologies portables telles que les Fitbits, il sera utile de comprendre les préoccupations entourant le rayonnement Fitbit pour permettre de prendre des décisions appropriées en fonction de vos propres jugements.

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