BBQ Tempeh abacate Sandwich


esta manhã, o alarme de incêndio do nosso edifício (falsamente) disparou às 3:30 da manhã. Oi. Normalmente, deslizava de volta para dormir, mas não hoje. Andei às voltas até ao nascer do sol. Basicamente, deitei – me na cama durante as primeiras horas da manhã, a almofada enfiada na minha cara, a luz cor-de-rosa a rastejar lentamente pelas cortinas da janela, o meu marido a dormir ao meu lado, o meu cérebro ocupado a pensar e a lutar contra o sono. Eu estava pensando sobre tudo o que aconteceu nos últimos dias desde que eu escrevi este post. A adrenalina dos comentários ainda me aquece a cara. Sinto-me muito mudado pela experiência de partilhar algo tão privado, e dar um salto de fé de que o universo é, de facto, um lugar compassivo onde as pessoas partilham e apoiam, amam e pensam.ouvir histórias tão semelhantes às minhas – de pessoas que não são apenas estranhos – mas os meus leitores – pessoas que me seguem há anos – faz-me sentir tão quente e confortado.a coisa que mais amo nos blogs é a troca natural de histórias de vida. E mais uma vez, ter o meu próprio espaço para partilhar está a tornar-se uma ferramenta de cura na minha vida. Por isso, obrigado.

E eu sei que com o passar do tempo, eu vou me sentir um pouco menos crua e vulnerável e simplesmente, forte. metáfora Oceânica, porque é assim que o meu cérebro funciona.. Às vezes correr directamente para o oceano fresco e frio é o caminho a seguir. Nada de rodeios! É um choque para o teu sistema, mas depois de algum tempo habituas-te, e é bom, e viras-te e olhas para a costa, e perguntas-te porque é que não mergulhaste mais cedo?

mas de volta à estaca zero, este ainda é o meu blog food.. E o poder curativo da comida é a minha geleia.e o que fiz assim que saí da cama por volta das 7 da manhã?? Cook! Esta Sanduíche. BBQ Tempeh ao nascer do sol. A vida de um blogueiro de comida.

hoje estou compartilhando uma das minhas receitas favoritas go-to tempeh. O mais fixe destas sandes de abacate BBQ Tempeh é que demoram dez minutos a preparar-se. E são tão saborosos e calorosos! Sandes de verão aqui vamos nós … Muito.

the sticky-sweet BBQ tempeh of my dreams..

sirvam para qualquer CHURRASCO de fãs em sua vida (vegan ou não) e veja o que eles pensam.

esta é uma das minhas formas favoritas de desfrutar de tempeh, que é uma grande fonte de proteína à base de plantas.

Tempeh. Muitas pessoas perguntam-me o que faço com o tempeh. E porque é melhor que tofu? Ou será? A que sabe?ambos tofu e tempeh são produtos de soja feitos de soja rica em proteínas.

bem eu acho que tempeh é muito semelhante ao tofu, na medida em que absorve sabores muito bem. Molho Smoky-maple-tamari para bacon tempeh ou molho BBQ como esta receita. Ou uma sanduíche tempeh-reuben. Ou tentar triângulos sobre uma salada de cenoura de caril.

Tempeh tem um sabor mais nuttier do que tofu e a textura é muito diferente – mais firme. Tempeh é menos processado e assim tem mais de um feijão-y, Textura acidentada em comparação com tofu – o que para mim é muito brando como é. Tempeh tem um sabor mais fermentado por conta própria.adoro tempeh porque se aguenta bem em coisas como sanduíches e até mesmo saladas. Não fica lamechas ou desfaz-se.é uma fonte tão fácil e deliciosa de proteínas à base de plantas!

Camadas.

estas sanduíches são deliciosas por conta própria, mas você também pode adicionar um pedaço de salada de batata ou salada pequena – experimente a minha salada de pêssego do rancho sazonal!espero que estejas a ter um fim-de-semana relaxante e divertido de 4 de julho! Enviar-te muito amor no verão. Se você tentar isso ou qualquer uma das minhas receitas certifique-se de marcar o meu nas redes sociais para que eu possa verificá-los!

PS. Este hambúrguer / sanduíche combina muito bem com um batido de Gelado De Banana Vermelho, Branco e mirtilo!..

Por Kathy PatalskyPublished 07/03/2017CHURRASCO de carne de soja, Abacate Sanduíche

CHURRASCO de carne de soja, Abacate Sanduíche

Estes CHURRASCO de carne de soja Sanduíches são o perfeito verão refeição, picante e doce, carregado com abacate, suculento tomate, a cebola, o picante de mostarda e vegan mayo.1 1 1 1 1 1 abacate, fatiado 1 tomate, fatiado 1 1/2 cebola vermelha, fatiado 1 2 Tbspan mayo mostarda picante, verduras, alface ou salada de repolho (opcional) instruções para adicionar o tempero e o molho de churrasco a um grande pote. Tuen quente para cima e cobrir com uma tampa. Depois de dois minutos, vire o calor para baixo e deixe coberto. Deixe cozinhar mais um ou dois minutos, e depois descubra a tampa. Atira suavemente o tempeh com o molho BBQ. O molho devia estar escurecido e o tempeh já devia estar tenro. Continue cozinhando o tempeh até que o molho seja agradável e pegajoso e espesso, e o tempeh é macio e mole. Não cozinhe demais ao ponto em que o tempeh está caindo aos pedaços. Desligue o calor e ponha de lado para arrefecer um pouco. (As the tempeh cools, the sauce with thicken up even more.Tosta o pão e abre a fatia.adicione maionese vegan e mostarda, tomate, cebola. em seguida, em cima com quantidades abundantes de tempeh. O acabamento com o abacate e verdes (ou serra). Fecha o pão, corta e serve quente!

rendimento: 2 tempo de preparação: 00 hrs. 10 minutos. Hora de cozinhar: 00 horas. 07 minutos. Tempo Total: 17 minutos.

Nutrição

  • Calorias: 438
  • Proteína: 25g
  • Totalcarbs: 35g
  • Gordura: 22g

Tags: sanduíche,vegan,churrasco,carne de soja,soja,prato,fácil,verão,churrasco de carne de soja,molho de tomate,


PPS. Isto é uma coisa tão pequena, mas estou tão feliz que finalmente consertei o logotipo do meu site móvel. Tinha sido super pequeno e desfocado por mais de um ano e eu corrigi-lo para ser um cabeçalho claro e crisp. Nada de especial, mas já não tenho dores de olhos. São as pequenas coisas deste trabalho. volto amanhã ou no dia seguinte com uma deliciosa receita de sobremesa cheia de bagas!

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