Jak zaprzyjaźnić się z Aspergerem

dla wielu osób, które mają zaburzenia, nauka jak zaprzyjaźnić się z Aspergerem może być jedną z najtrudniejszych umiejętności życiowych do osiągnięcia. Ze względu na brak umiejętności społecznych i komunikacyjnych, dzieci i dorośli z zespołem Aspergera często znaleźć przyjaźnie trudne do zdobycia. Na szczęście kilka kroków może ułatwić cierpiącym na Aspergera tworzenie nowych i trwałych relacji.

dlaczego tak ciężko?

podobnie jak inne zaburzenia ze spektrum autyzmu, osoby z AS cierpią z powodu upośledzenia w interakcjach społecznych, co prowadzi do trudności w uczeniu się, jak zaprzyjaźnić się z Aspergerem. Nawet najbardziej funkcjonujące dzieci i dorośli doświadczają trudności społecznych, takich jak te z poniższej listy.

  • ma problemy z interpretacją mimiki, mowy ciała i gestów rąk
  • wydaje się brak empatii i zdolności do właściwego odwzajemniania emocji
  • często popełnia błędy społeczne, takie jak stanie zbyt blisko ludzi
  • ma problemy z rozpoznaniem wskazówek społecznych
  • ma trudności z dzieleniem się zainteresowaniami z innymi ludźmi
  • nie zawsze rozumie slang rówieśników lub humor
  • ma trudności z rozpoznaj, kto może zostać przyjacielem

ludzie, którzy nie są zaznajomieni, mogą uznać te upośledzenia za być dziwne, a w niektórych przypadkach przerażające, które mogą zdystansować ich od reszty świata. Wraz z dojrzewaniem i wczesną dorosłością, osoby z AS stają się bardziej świadome sposobów, w jakie są różne, powodując samotność i stres. Jeśli pozostawione bez kontroli, te oszałamiające emocje mogą prowadzić do niepokoju i depresji, które mogą utrzymywać się również w dorosłym życiu. Rodziny, które chcą narażać swoich bliskich Aspergera na możliwości relacji, najpierw szukają obszarów włączenia, a następnie wykonują niektóre kroki opisane w poniższych sekcjach.

wskazówki, jak zaprzyjaźnić się z Aspergerem

osoby z zespołem Aspergera zaczynają uczyć się skutecznych sposobów czytania wskazówek społecznych, a także jak pielęgnować właściwe odpowiedzi. Kompleksowe plany leczenia w połączeniu ze strategiami domowymi i szkolnymi, które przyjmują niektóre z omawianych tu pojęć, pomagają budować te umiejętności społeczne przez całe życie.

wskazówki do rozmowy

jedną z najbardziej pomocnych rzeczy, które osoby z Aspergerem mogą zrobić, aby nawiązać nowe przyjaźnie, jest nauczenie się podstawowych umiejętności socjalizacyjnych tak wcześnie, jak to możliwe. Przywiązane do pamięci i wzmacniane na co dzień, te wskazówki wzbudzają zaufanie i dają ludziom z Aspergerem narzędzia do nawiązywania długoterminowych relacji.

  • Ćwicz kontakt wzrokowy z członkami rodziny i codziennie w lustrze
  • Ćwicz zachowanie dystansu ręki podczas rozmowy
  • pamiętaj, aby zmieniać ton głosu
  • pozwól innym ludziom rozmawiać o swoich zainteresowaniach
  • staraj się nie dominować w rozmowie z interesami osobistymi
  • nie zmieniaj tematu
  • pamiętaj o zainteresowaniach innych
  • odpowiadaj na pytania
  • Ćwicz dobrze umiejętności słuchania
  • ucz się takich trendów językowych jak humor, slang i sarkazm

konwersacja Startery

czasami przygotowanie się na niezręczną ciszę może uratować początkującą przyjaźń. Osoby z Aspergerem zazwyczaj wykazują wąski zakres zainteresowań, które inni mogą nie dbać o wielokrotne omawianie. Nastolatki i Młodzi dorośli mogą rozwijać zainteresowania poza rzeczami, do których zwykle są przyciągane, dzięki czemu dyskusja jest bardziej zróżnicowana i otwarta dla rówieśników. Rodzice mogą również wspierać tę różnorodność u małych dzieci. Kiedy rozmowa ucichnie, wypróbuj jeden z poniższych tematów.

  • Gry wideo
  • Sport
  • Filmy
  • Zwierzęta
  • Moda
  • Muzyka
  • Sztuka
  • Książki
  • Jedzenie

pytania są zazwyczaj najlepszym sposobem na rozpoczęcie dyskusji. Na przykład, osoba z Aspergerem może rozważyć pytanie swoich znajomych, jaki rodzaj muzyki lubią lub jaki film lubią najbardziej. Pomocne jest również znalezienie przyjaciół, którzy mają już wspólne zainteresowania lub angażują się w podobne działania.

Identyfikacja emocji

emocje są szczególnym obszarem zainteresowania, ale dorośli i dzieci z Aspergerem mogą nauczyć się obserwować sygnały emocjonalne na twarzach swoich przyjaciół i w ich mowie ciała. Programy komputerowe dla pacjentów z Aspergerem mogą dostarczyć jasnych demonstracji dokładnie, które mimika oznacza, które emocje. Praktykowanie tego systemu identyfikacji z członkami rodziny służy wzmocnieniu koncepcji sygnałów emocjonalnych.

trwałe przyjaźnie

jeśli chodzi o naukę, jak zaprzyjaźnić się z Aspergerem, nie ma prostych rozwiązań. Z czasem, praktyka i poświęcenie ludzie z zespołem Aspergera mogą budować przyjaźnie z ludźmi ze wszystkich środowisk, które będą trwać całe życie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.