Jak sprawić, aby szparagi smakowały niesamowicie

szparagi są często postrzegane jako mniej niż przyjemne warzywo, które prawdopodobnie pochodzi z dziecięcych stołów obiadowych i jest zmuszone do ich wykończenia przed czasem pustyni. Są szanse, że nie dotknąłeś żadnego od tamtej pory i nadszedł czas na zamianę. Oto 3 proste sposoby przygotowania szparagów do dojrzałych (może) smakowych:

smażone na patelni

średnie

Czas Przygotowania: 5 minut
Czas gotowania: 10-15 minut
Całkowity czas: około 20 minut

porcje: 2-3

składniki:
1 funt przyciętych szparagów
1/2 szklanki masła
2 łyżki oliwy
sól morska
pieprz

dojazd:
1. Masło rozpuścić na patelni na średnim ogniu.
2. Wlać oliwę z oliwek oraz szczyptę soli i pieprzu.
3. Dodaj szparagi spears na patelni i nadal obracając je cały czas nawet gotowania ze wszystkich stron.
4. Czas gotowania nie powinien przekraczać 15 minut. Zdecydowanie nie chcesz rozgotować szparagów. Jak tylko zobaczysz, że zaczynają brązowieć, możesz iść.

szparagi pieczone w piekarniku

Dsc_0011

średnie

Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 12-15 minut
Łączny czas: Około 25 minut

porcje: 2-3

składniki:
1 funt świeżego mięsa szparagi przycięte
3 łyżki oliwy z oliwek
sól morska
rozgnieciony czarny pieprz
1 1/2 łyżki startego sera
1 ząbek mielonego czosnku
1 łyżka soku z cytryny

dojazd:
1. Rozgrzej piekarnik do 425°F.
2. W dużej misce do miksowania dodaj pokrojone szparagi, sól morską, pokruszony pieprz,starty ser i mielony czosnek.
3. Skrop oliwę na włóczniach.
4. Ułóż szparagi na blasze do pieczenia w jednym rzędzie, aby każda włócznia mogła gotować równomiernie.
5. Piec przez 12-15 minut lub aż szparagi staną się miękkie. Top z sokiem z cytryny przed podaniem i voila! Masz przystawkę w stylu restauracji.

gotowane szparagi

szparagi

Zdjęcie Kimberlee boczek

łatwe

Czas przygotowania: 1 minuta
Czas gotowania: 5-7 minut
Łączny czas: około 8 minut

porcje: 1-2

składniki:
1 puszka szparagów
sól morska
rozgnieciony czarny pieprz
1/4 szklanki masła

dojazd:
1. Dodaj 3-5 cali wody i 2 łyżeczki soli w rondlu.
2. Doprowadzić wodę do pełnego wrzenia na średnim ogniu.
3. Odcedzić sok ze szparagów w puszkach i dodać do wrzącej wody.
4. Gotować przez 5 minut na średnim ogniu.
Uwaga: w tej metodzie łatwo jest przypadkowo rozgotować szparagi. Uważaj, kiedy stają się delikatne, a następnie osuszyć włócznie, aby służyć.

korzystając z jednej z tych szybkich i łatwych metod gotowania, aby zwabić szparagi, będziesz w stanie zaimponować znajomym lub współlokatorom. Korzyści zdrowotne i umiejętności w kuchni? Nie ma w tym nic niedocenianego.

Znajdź podobne artykuły tutaj:
szparagi pieczone, marchew i cukinia
szparagi zapiekane w cieście francuskim
Ryż smażony w warzywach

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.