Come sto imparando ad essere la mia Cheerleader

Come sto imparando ad essere la mia Cheerleader. Come motivare me stesso. Auto-motivazione. // Note da Joana'm Learning To Be My Own Cheerleader. How To Motivate Myself. Self-Motivation. // Notes from JoanaTroppo spesso ci affidiamo agli altri per darci la motivazione per perseguire i nostri obiettivi e sogni. Come se avessimo bisogno di una sorta di convalida che possiamo effettivamente raggiungerli. Ma non tutti capiranno i tuoi sogni. E non significa sempre che non credano in te. Molto probabilmente stanno proiettando le proprie realtà o insicurezze su di te. Ecco perché dobbiamo imparare ad essere le nostre cheerleader.

La mia storia.

Sono un sognatore. Lo sono sempre stato e lo sarò sempre. Ho anche lottare molto con insicurezza e spesso hanno difficoltà a credere in me stesso. E ‘ una combinazione interessante, vero?

Per quanto odio ammetterlo, mi aspetto che gli altri convalidino i miei sogni e la mia capacità di raggiungerli.

Ad esempio, è difficile per i miei genitori capire alcuni dei miei sogni. So che hanno sempre la mia schiena e mi sostengono non importa cosa, ma non credo che davvero credono che io possa farlo. Vogliono credere che posso, ma in fondo non lo fanno. Questo perché proiettano le loro realtà su di me.

Uno dei motivi per cui sono grato per il mondo del blogging è perché mi ha aperto gli occhi alla possibilità. È così rinfrescante e stimolante leggere le storie di altre persone: da persone che fanno soldi dai loro blog a iniziare le proprie attività di successo. Questo mi ha mostrato che sì, è possibile. E se loro possono farlo, posso farlo anche io.

La realtà dei miei genitori è molto diversa. Sono abituati a lavorare per la stessa azienda negli ultimi 30 + anni, circondati da persone che non sono appassionate del loro lavoro. Ecco perché può essere difficile per loro credere in una realtà diversa.

Come sto imparando ad essere la mia Cheerleader

Come sto imparando ad essere la mia Cheerleader. Sii la tua motivazione. Auto-crescita. // Notes from Joana'm Learning To Be My Own Cheerleader. Be Your Own Motivation. Self-Growth. // Notes from Joana

Spesso non celebriamo i nostri successi a meno che qualcun altro non li approvi o non inseguiamo un sogno perché altri non credono che possiamo renderlo realtà. Ma non abbiamo bisogno di un fan club, possiamo essere la nostra motivazione. Detto questo, ecco come sto imparando ad essere la mia cheerleader.

Scrivi una lista di bucket inversa.

Un paio di mesi fa mi sono imbattuto nel concetto di una bucket list inversa e ho deciso di scrivere la mia. Ecco qualcosa che ho preso da esso: quando si prende il tempo per contare le vostre realizzazioni, ti rendi conto che hai un sacco di cose di cui sentirsi orgogliosi. Fissare obiettivi può aiutarti ad andare avanti, ma è anche importante non perdere di vista tutte le cose che hai raggiunto finora. Vi darà più motivazione per andare avanti.

Lavorare sul mio positivo self-talk.

Essere la tua cheerleader significa imparare a parlare più gentilmente con te stesso. Quando continui a dire le stesse cose a te stesso più e più volte, inizi a credere in loro. Ecco perché è importante essere consapevoli del vostro self-talk e assicurarsi che sia positivo. È più facile a dirsi che a farsi, ma fidati di me, ne vale la pena. Ed è per questo che voglio continuare a lavorare per mettere a tacere il mio critico interiore nel 2018.

Fingere di essere il mio migliore amico.

Diresti al tuo migliore amico quello che dici a te stesso? Sicuramente non lo farei ed è quello che sto cercando di ricordare quando lavoro sul mio self-talk. Possiamo essere così duri con noi stessi e dopo anni che lo facciamo, lo vediamo come normale. Quindi la prossima volta che ti metti giù, chiediti: Cosa dovrei dire per motivare il mio migliore amico? Allora dillo a te stesso.

“Alcuni giorni devi solo creare il tuo sole.”

Come si fa a motivare te stesso?

Come sto imparando ad essere la mia Cheerleader. Come motivare me stesso. Auto-motivazione. // Note da Joana'm Learning To Be My Own Cheerleader. How To Motivate Myself. Self-Motivation. // Notes from Joana
Come sto imparando ad essere la mia Cheerleader. Come motivare me stesso. Auto-motivazione. // Note da Joana'm Learning To Be My Own Cheerleader. How To Motivate Myself. Self-Motivation. // Notes from Joana

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