MusclePharm BCAA 3: 1: 2 felülvizsgálat – miért a különböző Arány?

MusclePharm egy Colorado-alapú kiegészítő cég, amely egy tisztességes következő körében testépítők, de valószínűleg legismertebb a vonal “harci” kiegészítők, mint a Combat Whey és a Combat Crunch protein bars. (A “harc” azért van, mert sok MMA sportolót szponzorálnak.)

ágláncuk aminosav-kiegészítőjét BCAA 3:1:2-nek hívják, mivel szokatlan döntés volt, hogy ezt használják a leucin és az izoleucin és a valin arányaként. Ez változtathat valamin? Nézzük meg közelebbről a görögdinnye ízét.

kattintson ide a MusclePharm BCAA vásárlásához.

MusclePharm BCAA 3:1:2 táplálkozás és összetevők

sajnos nincs információ a termék kalóriáiról vagy szénhidrátjairól.

ami az összetevőket illeti, a termék térfogatának nagy része (a hét grammból hat adagonként) a BCAA-kból áll: 3000 milligramm l-leucin, 2000 milligramm l-valin és 1000 milligramm L-izoleucin.

Ez az összes fő összetevőről szól, ez egy nagyon lecsupaszított termék. Ezután már csak a különféle: almasav (ízesítéshez), természetes & mesterséges aroma, a mesterséges édesítőszer szukralóz (más néven Splenda GmbH), szilícium-dioxid (egy csomósodást gátló szer) és gyümölcs & növényi lé szín.

MusclePharm BCAA 312 Review
MusclePharm BCAA 312 Review

vegye figyelembe, hogy bár az összetevők listája nem tartalmazza, van egy allergén figyelmeztetés, amely kimondja a termék szójalecitint tartalmaz, ami javítja a keverhetőséget. Olyan létesítményben is készül, amely mik-t, tojást, szójababot, kagylót, halat, dióféléket, búzát és földimogyorót dolgoz fel.

MusclePharm BCAA 3:1:2 Ár

megragadhat egy 216 grammos kádat, amely 30 adagot biztosít 19 dollárért, tehát ez adagonként 63 cent vagy 10.5c / gramm BCAA. Van egy 3:1:2-es verzió is koffeinnel, amely egy kis extra költséget jelent 23 dollár, vagy 77 cent adagonként.

Ez valóban olcsóbb, mint a legtöbb BCAA, és grammonként még olcsóbb, mint az Xtend, az egyik legolcsóbb a piacon. Ez nem olyan olcsó, mint a BSN AMINOx, de a címkézés átláthatóbb — tudod, mit kapsz a BCAA 3:1:2-vel, nem “aminosavak grammonként” az AMINOx-szal.

MusclePharm BCAA 312 áttekintés
MusclePharm BCAA 312 áttekintés

MusclePharm BCAA 3:1:2 előnyök és hatékonyság

szóval, mi a helyzet ezzel a 3:1:2 Arány? Igaz, hogy a legtöbb BCAA-kiegészítés a 2:1:1 vagy néha 3:1:1 arányt részesíti előnyben. A leucin az az aminosav, amely szorosan kapcsolódik az izomfehérje szintéziséhez. Az izomszövet lebontásának megakadályozása és az izomnövekedés ösztönzése valószínűleg az első számú prioritás a legtöbb BCAA-t szedő ember számára.

a valin és az izoleucin általában azonos mennyiségben követik egymást. Valine van egy erősebb kapcsolat izom állóképesség és a hangsúly, míg izoleucin van egy jobb kapcsolat a zsírégetést. Vegye figyelembe, hogy valószínűleg annyi izoleucin van a BCAA 3:1:2-ben, mint bármely más BCAA-kiegészítőben, de van egy kis extra valin. Tehát van egy érv, hogy ez a kiegészítés egy kicsit inkább az edzések teljesítményoldalára összpontosít, mint a testösszetétel oldalára.

Ez a termék olyan létesítményben készül, amelyet a Good Manufacturing Practice (GMP) tanúsít, ami mindig jó érzés. De érdemes rámutatni, hogy minden adag két gombóc, amely hat gramm BCAA-t biztosít. Sokan közelebb céloznak 7-10 gramm BCAA-hoz, ezért érdemes hozzáadni egy harmadik gombócot a rázáshoz. Szerencsére a termék nem tartalmaz koffeint vagy más stimulánsokat, amelyekre óvatosnak kell lennie, ha növeli az adagot.

ennek ellenére tartalmaz szukralózt, egy mesterséges édesítőszert, amely bizonyos körökben ellentmondásos, mivel negatívan befolyásolhatja a bél mikrobiomját. Minden adagban jóval egy gramm alatt van a cucc, így valószínűleg nem lesz jelentős hatása a rendszerére, de érdemes felhívni a figyelmet. Ez nem teljesen természetes termék.

MusclePharm BCAA 312 áttekintés
MusclePharm BCAA 312 áttekintés

MusclePharm BCAA 3:1:2 íz

kipróbáltuk a görögdinnye ízét, és olyan volt, mint a cukorka. Ami igazán meglepő volt, annak ellenére, hogy viszonylag nagy adag volt, és az almasav felvétele (amely az édes-savanyú ízt eredményezi, ami annyira gyakori a BCAA-kban), egyáltalán nem volt túl édes vagy savanyú, kellemesen enyhe volt.

az elvihető

tetszett MusclePharm BCAA 3:2:1. Olcsó, ízletes, és egy kicsit inkább az edzés javítására összpontosít, mint a zsírégetés javítására, ami néhány embernek tetszik. Van benne szója és szukralóz, ami néhány embert elrettenthet.

nincsenek harangok és sípok, tehát ha szereted a BCAA-t D-Vitamin-kiegészítőként megduplázni, akkor nincs szerencséd. De ha csak egy BCAA-t szeretne, amely BCAA-kat tartalmaz, és nem fogja megtörni a bankot, ez egy jó választás.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.