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Comment arrêter de bloquer les disques

Cela peut être l’un des défauts les plus débilitants du jeu qui vous coûte beaucoup de coups et de balles perdues! Ici, nous allons examiner comment arrêter de bloquer les disques et nous nous concentrerons sur les trois causes principales: déplacement latéral, rotation précoce du corps et libération tardive. Identifiez lequel s’applique à vous, puis utilisez ces correctifs pour résoudre le problème.

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1 Décalage latéral

Si vous voulez découvrir comment arrêter de bloquer les entraînements, le premier défaut à vérifier concerne la façon dont votre poids change au début de la descente. Idéalement, lorsque vous passez du haut, vos hanches devraient “se cogner” vers la cible avant de tourner. Pour beaucoup de ceux qui luttent avec un bloc, la bosse de la hanche est devenue excessive. Le problème ici est que le haut du corps se déplace trop loin devant le ballon et que le club est pris derrière vous. La position indiquée ci-dessous est ce que vous devez vraiment éviter!

correction du bloc de décalage latéral

À partir de là, une face ouverte à l’impact est le résultat probable et destructeur. En pratique, placez un bâton d’alignement dans le sol à côté de votre hanche gauche à l’adresse. Au fur et à mesure que vous vous déplacez dans le backswing, un espace apparaîtra entre votre hanche et le bâton, c’est bien.

Rotation du haut du corps

Cependant, lorsque vous commencez la descente, vous cherchez à pousser le bâton avec votre hanche (pas à le pousser dans un 45angle) avant de faire pivoter le haut du corps. Cette perceuse offre une excellente aide visuelle pour vous aider à savoir quand votre bas du corps commence à trop glisser. Gardez ce mouvement sous contrôle et vos blocs pourraient bien se redresser.

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2Rotation précoce

Le problème suivant vient d’essayer de frapper la balle trop fort. Il est important pour tous les golfeurs d’essayer de générer autant de vitesse de tête de club que possible tout en maintenant leur équilibre. Cependant, lorsque les joueurs recherchent de la puissance, cela leur fait souvent perdre le rythme dans leur transition de backswing à downswing. Ils essaient de frapper la balle avec une rotation agressive et mal synchronisée du haut du corps. Encore une fois, le club est piégé derrière le joueur et le ballon s’envole vers la droite.

La solution ici est d’atteindre le sommet du backswing puis de laisser tomber le club. C’est un mouvement que tous les bons et puissants joueurs ont en commun – vous l’entendrez souvent appelé lag dans les commentaires. Ce décalage garantit que l’angle des poignets reste un peu plus longtemps dans la descente, ce qui contribue à fournir plus de puissance. Cependant, dans ce cas, cela vous aidera également à frapper la balle plus droite. Faites bien les choses et vous aurez plus d’espace pour livrer le club directement au ballon pour des entraînements plus puissants et plus précis.

Vous pouvez également essayer de faciliter votre transition de backswing à downswing. Commencez par prendre 20% de réduction sur le rythme de votre swing et essayez de groove un mouvement plus séquentiel en descendant. Un simple ajustement de votre rythme pourrait faire une énorme différence!

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3Version tardive

Le dernier défaut à rechercher est une version tardive. Avant d’expliquer comment résoudre le problème, il est important d’être clair sur ce que nous entendons par libération. Cela fait référence aux angles de vos poignets et de votre coude droit pendant la descente. Pour une puissance maximale, vous souhaitez libérer ces angles le plus tard possible – une injection de vitesse de dernière minute dans la zone de frappe est idéale.

Correctif de sortie anticipée

Cependant, si la sortie arrive trop tard, vous frapperez sans aucun doute un énorme bloc. Chronométrer correctement la sortie mettra le club au bon moment et offrira à la fois puissance et précision. Si votre libération arrive trop tard, il doit faire des balançoires d’entraînement en tenant un ballon de basket ou de football. Obtenez le bon moment de la libération et la balle volera directement sur votre cible. Si vous êtes en retard, la balle tirera dans le sol devant vous.

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