Radiación EMF de Fitbit – ¿Son seguros los Fitbits?

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Son Fitbits Radiación EMF SeguraHay una tremenda cantidad de confusión alrededor de la radiación en general hoy en día, y la confusión es comprensible. Aparte de que existen diferentes tipos de radiación, la comunidad científica tiene opiniones encontradas sobre los efectos de la radiación en la vida biológica.

Para colmo, la ciencia está cambiando de posición constantemente. Claro como el barro, ¿verdad?

La mayoría de nosotros somos conscientes de que la tecnología inalámbrica moderna utiliza una forma de radiación para proporcionar conexiones con otros dispositivos. Nuestros teléfonos celulares, tabletas y computadoras portátiles utilizan esta misma tecnología.

Los Fitbits también transfieren datos con una conexión inalámbrica que depende de la radiación electromagnética.

Dado que realizan un seguimiento de la actividad física al estar cerca todo el día y, a menudo, toda la noche, muchos usuarios de Fitbit se preguntan si los Fitbits son seguros.

La primera vez que configures tu Fitbit, se te pedirá que sincronices el nuevo dispositivo con tu smartphone. Probablemente ya sepa que su teléfono inteligente se comunica con datos celulares, WiFi y Bluetooth. Todas estas son formas de radiación EMF, y es importante resolverlas antes de tomar una decisión informada sobre la radiación EMF de Fitbit.

Dicho esto, pasemos a un poco de información de fondo que ayudará a resolver cómo funciona la tecnología de Fitbit.

¿Emite Un Fitbit Radiación EMF?

La radiación de campo eléctrico y magnético (CEM) es producida por una amplia gama de dispositivos eléctricos que utilizamos en nuestra vida diaria. Estos incluyen teléfonos celulares, computadoras, enrutadores inalámbricos y microondas, entre otros.

La radiación EMF también puede ocurrir naturalmente en los rayos del sol. La radiación electromagnética también es producida por equipos médicos, como radiografías y máquinas de resonancia magnética, pero en diferentes formas. Como veremos, algunos tipos de exposición a la radiación ya están estrictamente limitados.

Hay dos tipos de radiación EMF, radiación de bajo nivel o no ionizante, y radiación de alto nivel o ionizante. La radiación de bajo nivel generalmente se asocia con electrodomésticos, líneas eléctricas y teléfonos celulares, mientras que la radiación de alto nivel se asocia con rayos X y rayos ultravioleta del sol.

Al igual que con muchos otros dispositivos electrónicos, un Fitbit emitirá radiación EMF. Esto no es diferente de otros artículos eléctricos domésticos, ya que es la forma de radiación no ionizante de bajo nivel.

La radiación EMF dentro de un Fitbit proviene de la señal Bluetooth del dispositivo. Como el Fitbit envía constantemente información sobre los latidos cardíacos, la actividad y los patrones de sueño del usuario a otro dispositivo, emitirá radiación continuamente. Para aprovechar al máximo las funciones de seguimiento de la actividad física de Fitbit, el usuario deberá llevar el dispositivo en la muñeca en todo momento.

Bluetooth es una tecnología de radio de enlace corto para enviar datos entre dispositivos cercanos. Es un emisor conocido de radiación EMF. Hay tres clases de dispositivos Bluetooth, con el más potente que emite la mayor cantidad de radiación EMF. Aunque los dispositivos Bluetooth solo emiten una cantidad muy pequeña de radiación, el uso prolongado puede tener efectos potenciales a largo plazo.

La investigación sobre las implicaciones para la salud de la radiación EMF de los dispositivos Bluetooth a menudo muestra que no hay impacto en la salud. Al aplicar estos datos a Fitbits, hay dos consideraciones que deben tenerse en cuenta. En primer lugar, gran parte de la investigación sobre la tecnología Bluetooth ha sido llevada a cabo por la industria de los teléfonos celulares y puede tener un sesgo inherente. Y en segundo lugar, la mayoría de los dispositivos Bluetooth no requieren contacto 24/7, como lo hace Fitbit.

Cómo funciona un Fitbit

Un Fitbit se lleva en todo momento en la muñeca. Tiene un conjunto de sensores que permiten medir su frecuencia cardíaca y su movimiento a lo largo de un día.

Un acelerómetro de 3 ejes hace posible que el dispositivo cuente sus pasos, al tiempo que puede saber si está subiendo escaleras. Estos datos se recopilan y analizan. Es posible ver esta información en un dispositivo, como un teléfono inteligente, una tableta o una computadora.

Los algoritmos de software podrán calcular cuántas calorías habrá quemado en función de sus niveles de actividad, mientras que las aplicaciones conectadas a Fitbit rastrearán los objetivos de actividad y sueño a diario.

Riesgos para la salud de Fitbit

Las principales preocupaciones asociadas con Fitbit se centran en la radiación EMF producida a través de la señal Bluetooth de FitBit que el dispositivo emite constantemente.

Aunque no es raro estar cerca de dispositivos que emiten Bluetooth, como teléfonos celulares, dispositivos en el automóvil y auriculares Bluetooth, los Fitbits requieren un mayor grado de contacto físico, y muchos usuarios nunca se los quitan.

Si bien muchas de las preocupaciones asociadas con el nivel de radiación EMF producida por Fitbits pueden ser a largo plazo, es posible que los usuarios tengan una sensibilidad aguda a la radiación EMF. Esto puede manifestarse en una variedad de síntomas que incluyen dolores de cabeza, cabeza nublada, problemas con el sueño y cambios de humor.

¿La Radiación EMF de Fitbit Afecta el Sueño?

Usar el Fitbit mientras está dormido proporciona a los usuarios una de las características clave del dispositivo. El Fitbit tiene la capacidad de rastrear y monitorear los patrones de sueño mientras mide la frecuencia cardíaca y la actividad física en la noche para pintar una imagen de cuán reparador es tu sueño y cuánto tiempo estás durmiendo por cada noche. El Fitbit también tiene una función de alarma silenciosa que despierta al usuario por la mañana.

Por supuesto, para hacer uso de todos estos beneficios, el dispositivo debe usarse toda la noche. Esto aumenta la exposición a la radiación EMF.

Se ha encontrado que la radiación EMF afecta la producción de melatonina, una hormona que está vinculada a la regulación de los ciclos de sueño. Esto se debe a que la glándula pineal ve la radiación EMF como luz, lo que, a su vez, ralentiza la producción de melatonina, lo que hace que el cuerpo piense que es el día.

Por lo tanto, aunque el Fitbit está diseñado para rastrear el sueño, puede estar causando una reducción en la cantidad real de sueño reparador que sus usuarios pueden tener.

¿Las Erupciones De Fitbit Son Causadas Por La Radiación EMF?

Muchas personas informan que tienen sarpullido al usar su Fitbit. Dado que las erupciones son un posible efecto secundario de la exposición a la radiación Fitbit EMF, se puede suponer que esta es la causa.

Se llevó a cabo un retiro del mercado de Fitbit Force en 2014 debido a quejas de erupciones cutáneas. La empresa declaró que esto se debía al adhesivo utilizado en la fabricación de la banda. A raíz de la nueva edición de modelos rediseñados, hubo quejas continuas sobre erupciones que la empresa atribuyó a las alergias al níquel.

Estas quejas se han resuelto en gran medida, y no ha habido problemas en la misma escala desde entonces, pero todavía hay casos ocasionales en los que los usuarios informan de haber tenido una erupción por usar el dispositivo.

Dada la proporción de quejas de irritación de la piel, es probable que se trate de alergias genuinas o que sean causadas por un desgaste inadecuado.

Este video muestra las lecturas del medidor de campos electromagnéticos de la radiación Fitbit EMF:

¿Los Fitbits causan cáncer?

Un importante problema de salud a largo plazo que muchas personas pueden estar preocupadas por estar relacionadas con la radiación Fitbit EMF es el cáncer. Se ha descubierto que la exposición prolongada a la radiación no ionizante y al uso de teléfonos celulares es la causa del glioma, un tipo de tumor que se origina en las células gliales del cerebro.

Hay muchos artículos eléctricos dentro del hogar que emiten un mayor grado de radiación EMF que los rastreadores de actividad física. Por ejemplo, los routers inalámbricos y las microondas son responsables de producir niveles de radiación EMF más altos que un Fitbit. Sin embargo, ninguno de estos aparatos o dispositivos se utiliza a una proximidad tan grande y durante una cantidad de tiempo tan prolongada.

Dada la exposición generada por el uso de rastreadores de actividad física, puede llevar a los usuarios a preguntarse si los Fitbits son seguros. Las directrices de la FCC implican que los niveles de emisiones están por debajo de los límites seguros, sin embargo, esto solo se refiere a la intensidad de la radiación en lugar de la duración de la exposición.

El FFC informa que los resultados de los estudios que vinculan la exposición a la RF y el cáncer no han sido concluyentes, sin embargo, como Fitbits y otros rastreadores de actividad física son una tecnología relativamente nueva, se necesitarán más investigaciones.

Lo que Fitbit Tiene que Decir Sobre la Radiación EMF de Sus Dispositivos

Dado que la radiación de Fitbit es una preocupación continua para muchos usuarios e investigadores, a la empresa que fabrica Fitbit se le han preguntado en varias ocasiones sobre los posibles problemas relacionados con la radiación EMF en los dispositivos.

Fitbit ha respondido de la misma manera a todas las preocupaciones relacionadas con la radiación EMF en sus dispositivos. Reconocen que allí sus dispositivos emiten una cantidad muy pequeña de radiación EMF, sin embargo, la cantidad de radiación es demasiado baja para causar daño.

Han informado de que la cantidad de radiación emitida por un Fitbit es en realidad inferior al 1% de la potencia de salida típica de un teléfono celular y que las emisiones de Bluetooth son insignificantes para los usuarios.

Fitbit tiene razón en esta reclamación. Es cierto que el nivel de emisiones de un dispositivo Bluetooth será mucho más bajo que el de un teléfono celular, sin embargo, en este caso, la comparación no es útil, ya que no necesariamente está en contacto físico constante con su teléfono celular.

Si bien puede haber un elemento de verdad con respecto al nivel de radiación EMF que se emite realmente, estas afirmaciones no tienen en cuenta la duración continua de la exposición y la posibilidad de que el uso prolongado pueda tener un efecto negativo en la salud del usuario.

Comparar teléfonos celulares con rastreadores de actividad física es problemático por el respeto de la información disponible. Los fabricantes de teléfonos celulares están obligados a publicar información sobre las Tasas de Absorción específicas (SAR) de radiación para todos los teléfonos móviles, sin embargo, este no es un requisito legal para dispositivos Bluetooth como el Fitbit. Por lo tanto, la empresa que fabrica Fitbit no ha hecho que esta información sea accesible al público.

En otras declaraciones hechas por Fitbit, se señala que las regulaciones de la FCC que rodean la radiación EMF consideran que las emisiones de dispositivos como el Fitbit son tan bajas, que se encuentran en una categoría de dispositivo diferente a artículos como los teléfonos celulares.

Este tipo de declaración es posiblemente en referencia a las clasificaciones SAR. Una opinión podría ser que las pruebas de nivel de SAR son problemáticas en sí mismas. Esto se debe a que el nivel de SAR se mide contra un cerebro adulto, mientras que los niños son más susceptibles a la radiación. Las calificaciones de SAR solo se relacionan con la cantidad que emite el dispositivo cuando en realidad está tocando el cuerpo, y no en otros momentos. Las pruebas de SAR solo se llevan a cabo en maniquíes que son representativos del tejido humano, pero que no tienen en cuenta metales como perforaciones y empastes que pueden estar presentes en un cuerpo humano que pueden afectar la absorción de radiación.

Normas de la FCC sobre Radiación EMF: ¿Se Puede Confiar en Ellas?

La Comisión Federal de Comunicaciones (FCC) publica directrices sobre el uso de la tecnología de radiofrecuencia (RF) que emite radiación EMF.

El FFC determina cuáles son los límites seguros para la radiación EMF en todos los artículos eléctricos de consumo, incluidos dispositivos como el Fitbit. Como se mencionó anteriormente, gran parte de las directrices de la FCC se centran en las Tasas de Absorción específicas que no tienen en cuenta el aumento de la vulnerabilidad del cuerpo de un niño, cómo se ven afectados los niveles de radiación EMF mientras el dispositivo no toca al usuario y cómo el metal que se encuentra en las joyas puede afectar la absorción de la radiación.

Las regulaciones de la FCC que rodean a la radiación EMF son más bajas que las normas que se encuentran en muchos otros países.

Minimice la exposición para una Vida más saludable

Mientras que los Fitbits emiten radiación EMF, también lo hacen muchos otros artículos a los que estará expuesto diariamente. Esto significa que usted puede estar expuesto a una acumulación acumulada de radiación EMF de una variedad de dispositivos diferentes. Controlar y minimizar su exposición a esta emisión de radiación EMF puede ayudar, particularmente si tiene una sensibilidad a la radiación EMF que le provea síntomas como dolores de cabeza o depresión.

Medir su propia exposición personal a la radiación de campos electromagnéticos se puede hacer mediante el uso de un medidor de campos electromagnéticos. Si el nivel de radiación emitido por un dispositivo que usted posee o usa de forma regular es más alto de lo que se siente cómodo, debe pensar en limitar su uso de esto.

Aunque estamos hablando de Fitbits, la radiación EMF se extiende a una amplia variedad de otras tecnologías digitales que se usan ampliamente en nuestros hogares y en nuestra vida diaria. Esto incluye computadoras portátiles, enrutadores e incluso dispositivos como medidores inteligentes.

Reducir la exposición a dispositivos que emiten radiación EMF durante la noche puede ayudarlo a dormir mejor por la noche. Si bien esto incluye el Fitbit, también significa otros dispositivos que puedes usar hasta altas horas de la noche o tener cerca de tu área de dormir, como teléfonos celulares. Muchas personas optan por apagar sus teléfonos por la noche o dejarlos en una habitación diferente. También se recomienda a menudo que los usuarios solo usen su teléfono celular hasta un par de horas antes de que tengan la intención de dormir

Si está buscando usar un rastreador de ejercicios y está preocupado por los niveles de radiación que se encuentran en los dispositivos que se combinan con teléfonos inteligentes, hay muchos podómetros digitales diferentes en el mercado que ofrecen la capacidad de contar pasos y monitorear los niveles de actividad. También puede buscar una alternativa que no dependa de una conexión Bluetooth constante.

Aunque actualmente se ha investigado de forma limitada los peligros específicos que pueden estar implícitos en el uso de tecnología portátil, como Fitbits, comprender las preocupaciones que rodean a la radiación de Fitbit será útil para permitir que se tomen decisiones apropiadas basadas en sus propios juicios.

Algunas últimas reflexiones Sobre la radiación EMF De Fitbit:

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