Fitbit EMF-stråling-er Fitbits sikre?

Ansvarsfraskrivelse: Vi modtager muligvis en provision for produkter købt via nogle links i denne artikel.

er Fitbits sikker EMF-strålingder er en enorm mængde forvirring omkring stråling generelt i dag, og forvirringen er forståelig. Bortset fra at der er forskellige typer stråling, har det videnskabelige samfund blandede meninger om strålingens virkninger på det biologiske liv.

for at afslutte det ændrer videnskaben konstant position. Klar som mudder, ikke?

de fleste af os er klar over, at moderne trådløs teknologi bruger en form for stråling til at give forbindelser med andre enheder. Vores mobiltelefoner, tablets og bærbare computere bruger alle den samme teknologi.

Fitbits overfører også data med en trådløs forbindelse, der er afhængig af elektromagnetisk stråling.

da de sporer fitness ved at blive båret i nærheden hele dagen og ofte hele natten, spørger mange Fitbit-brugere, om Fitbits er sikre.

når du først opsætter din Fitbit, bliver du bedt om at synkronisere den nye enhed med din smartphone. Du ved sikkert allerede, at din smartphone kommunikerer med mobildata, trådløst internet samt Bluetooth. Disse er alle former for EMF-stråling, og det er vigtigt at sortere dem ud, før du kan træffe en informeret beslutning om Fitbit EMF-stråling.

med det sagt, lad os hoppe ind i en smule baggrundsinformation, der hjælper med at finde ud af, hvordan Fitbit-teknologien fungerer.

udsender en Fitbit EMF-stråling?

elektrisk og magnetisk felt (EMF) stråling produceres af en bred vifte af elektriske enheder, som vi bruger i vores daglige liv. Disse inkluderer blandt andet mobiltelefoner, computere, trådløse routere og mikrobølger.

EMF-stråling kan også forekomme naturligt i solens stråler. Elektromagnetisk stråling produceres også af medicinsk udstyr såsom røntgenstråler og MR-maskiner, men i forskellige former. Som vi vil se, er nogle typer strålingseksponering allerede strengt begrænset.

der er to typer EMF-stråling, lavt niveau eller ikke-ioniserende stråling og højt niveau eller ioniserende stråling. Lavt niveau er generelt forbundet med elektriske apparater, kraftledninger og mobiltelefoner, mens stråling på højere niveau er forbundet med røntgenstråler og ultraviolette stråler fra solen.

ligesom med mange andre elektroniske enheder udsender en Fitbit EMF-stråling. Dette er ikke i modsætning til andre elektriske husholdningsapparater, da det er den ikke-ioniserende form for stråling på lavt niveau.

EMF-strålingen i en Fitbit kommer fra enhedens Bluetooth-signal. Da Fitbit konstant sender information om bærerens hjerteslag, aktivitet og søvnmønstre til en anden enhed, vil den løbende udsende stråling. For at få det fulde udbytte af Fitbit ‘ s fitness tracking-funktioner, skal en bærer altid have enheden på håndleddet.

Bluetooth er en kort-link radioteknologi til at sende data mellem enheder i umiddelbar nærhed. Det er en kendt emitter af EMF-stråling. Der er tre klasser af Bluetooth-enhed, hvor den mest kraftfulde udsender mest EMF-stråling. Selvom Bluetooth-enheder kun udsender en meget lille mængde stråling, kan langvarig brug have potentielle langtidseffekter.

forskning i de sundhedsmæssige konsekvenser af EMF-stråling fra Bluetooth-enheder viser ofte, at der ikke er nogen indvirkning på helbredet. Ved anvendelse af disse data til Fitbits er der to overvejelser, der skal indregnes. For det første er meget af forskningen i Bluetooth-teknologi blevet udført af Mobiltelefonindustrien og kan have en iboende bias. Og for det andet kræver de fleste Bluetooth-enheder ikke 24/7 kontakt, som Fitbit gør.

Sådan fungerer en Fitbit

en Fitbit bæres til enhver tid på håndleddet. Det har et sæt sensorer, der gør det muligt at måle din puls og din bevægelse i løbet af en dag.

et 3-akset accelerometer gør det muligt for enheden at tælle dine fodspor, samtidig med at du kan fortælle, om du klatrer trapper. Disse data samles og analyseres. Det er muligt at se disse oplysninger på en enhed som en smartphone, tablet eller computer.algoritmerne vil være i stand til at finde ud af, hvor mange kalorier du vil have brændt baseret på dine aktivitetsniveauer, mens de apps, der er forbundet med Fitbit, sporer aktivitet og søvnmål dagligt.

Fitbit sundhedsrisici

de største bekymringer forbundet med Fitbit center omkring EMF-strålingen produceret gennem FitBit Bluetooth-signalet, som enheden konstant udsender. selvom det ikke er ualmindeligt at være omkring enheder, der udsender Bluetooth, såsom mobiltelefoner, enheder i bilen og Bluetooth-headset, kræver Fitbits en større grad af fysisk kontakt, hvor mange bærere faktisk aldrig tager dem af.

mens mange af bekymringerne forbundet med niveauet af EMF-stråling produceret af Fitbits kan være langsigtede, er det muligt for brugerne at have en akut følsomhed over for EMF-stråling. Dette kan manifestere sig i en række symptomer, herunder hovedpine, tåget hoved, problemer med søvn og humørsvingninger.

påvirker Fitbit EMF-stråling søvn?

at bære Fitbit mens du sover, giver brugerne en af enhedens Nøglefunktioner. Fitbit har evnen til at spore og overvåge søvnmønstre, mens du måler puls og fysisk aktivitet om natten for at male et billede af, hvor afslappende din søvn er, og hvor længe du sover for hver nat. Fitbit har også en lydløs alarmfunktion, der vækker bæreren om morgenen.

selvfølgelig, for at gøre brug af alle disse fordele, skal enheden bæres hele natten. Dette øger eksponeringen for EMF-stråling.

EMF-stråling har vist sig at påvirke melatoninproduktionen, et hormon, der er knyttet til reguleringen af søvncyklusser. Dette skyldes, at pinealkirtlen ser EMF-stråling som lys, hvilket igen bremser produktionen af melatonin, hvilket får kroppen til at tro, at det er dagen.

så mens Fitbit er designet til at spore søvn, kan det medføre en reduktion i det faktiske beløb, at deres bærere kan sove roligt.

er Fitbit udslæt forårsaget af EMF-stråling?

mange mennesker rapporterer at få udslæt ved at bære deres Fitbit. Når udslæt er en potentiel bivirkning ved eksponering for Fitbit EMF-stråling, kan det antages, at dette er årsagen.

en tilbagekaldelse af Fitbit Force i 2014 blev udført på grund af klager over udslæt. Virksomheden oplyste, at dette skyldtes klæbemiddel, der blev brugt til fremstilling af båndet. Efter genudstedelsen af redesignede modeller var der fortsat klager over udslæt, som virksomheden derefter tilskrev nikkelallergier.

disse klager er stort set blevet løst, og der har ikke været problemer i samme skala siden, men der er stadig lejlighedsvise tilfælde, hvor brugerne rapporterer at få udslæt fra at bære enheden.

i betragtning af forholdet mellem klager over hudirritation er det sandsynligt, at disse er ægte allergier eller skyldes ukorrekt slid.

denne video viser EMF – måleraflæsninger fra Fitbit EMF-stråling:

forårsager Fitbits kræft?

et stort langsigtet sundhedsproblem, som mange mennesker kan være bekymrede for at være forbundet med Fitbit EMF-stråling, er kræft. Langvarig eksponering for både ikke-ioniserende stråling og brug af mobiltelefoner har vist sig at være årsagen til gliom, en type tumor, der stammer fra hjernens gliaceller.

der er masser af elektriske genstande i hjemmet, der udsender en større grad af EMF-stråling, som fitness trackers. For eksempel er trådløse routere og mikrobølger ansvarlige for at producere højere EMF-strålingsniveauer end en Fitbit. Imidlertid, ingen af disse apparater eller enheder bruges i så stor nærhed og i så lang tid.

i betragtning af den eksponering, der genereres ved brug af fitness trackers, kan det føre til, at brugerne stiller spørgsmålstegn ved, om Fitbits er sikre? FCC retningslinjer indebærer, at emissionsniveauerne er under de sikre grænser, men dette ser kun intensiteten af strålingen snarere end længden af eksponeringen.

FFC rapporterer, at resultaterne af undersøgelser, der forbinder RF-eksponering og kræft, har været ufattelige, men med Fitbits og andre fitness trackere er en relativt ny teknologi, vil yderligere forskning være nødvendig.

hvad Fitbit har at sige om EMF-strålingen fra deres enheder

da Fitbit-stråling er en fortsat bekymring for mange brugere, og forskere, er det firma, der fremstiller Fitbit, blevet spurgt om de potentielle problemer omkring EMF-stråling i enhederne ved en række lejligheder.

Fitbit har reageret på samme måde på alle bekymringer vedrørende EMF-stråling i deres enheder. De erkender, at der udsender deres enheder en meget lille mængde EMF-stråling, men mængden af stråling er for lav til at forårsage skade.

de har rapporteret, at mængden af stråling, der udsendes af en Fitbit, faktisk er mindre end 1% af den typiske effekt fra en mobiltelefon, og at Bluetooth-emissioner er ubetydelige for brugerne.

Fitbit har ret i denne påstand. Det er rigtigt at sige, at niveauet for emissioner fra en Bluetooth-enhed vil være meget lavere end for en mobiltelefon, men i dette tilfælde er sammenligningen ikke nyttig, da du ikke nødvendigvis er i konstant fysisk kontakt med din mobiltelefon.

selvom der kan være et element af sandhed med hensyn til niveauet af EMF-stråling, der faktisk udsendes, indgår disse udsagn ikke i den kontinuerlige varighed af eksponeringen og muligheden for, at langvarig brug kan have en negativ indvirkning på bærerens helbred.

sammenligning af mobiltelefoner til fitness trackers er problematisk ud fra respekten for de tilgængelige oplysninger. Mobiltelefonproducenter er forpligtet til at offentliggøre oplysninger om de specifikke absorptionshastigheder (SAR) for stråling for alle mobiltelefoner, men dette er ikke et lovkrav for Bluetooth-enheder som Fitbit. Derfor har det firma, der fremstiller Fitbit, ikke gjort disse oplysninger tilgængelige for offentligheden.

i andre udsagn fra Fitbit påpeges det, at FCC-reglerne omkring EMF-stråling mener, at emissionerne fra enheder som Fitbit er så lave, at de er i en anden kategori af enhed til genstande som mobiltelefoner.

denne type udsagn er muligvis med henvisning til SAR-klassificeringerne. En mening kan være, at SAR-niveau test er problematisk i sig selv. Dette skyldes, at SAR-niveauet måles mod en voksen hjerne, mens børn er mere modtagelige for stråling. SAR-klassificeringerne vedrører kun, hvor meget enheden udsender, når den faktisk rører ved kroppen, og ikke på andre tidspunkter. SAR-testen udføres kun på dummies, der er repræsentative for humant væv, men det tager ikke højde for metaller som piercinger og fyldninger, der kan være til stede i en menneskekrop, som kan påvirke strålingsabsorptionen.

FCC-regler om EMF-stråling: kan de stole på?

Federal Communications Commission (FCC) offentliggør retningslinjer omkring brugen af radiofrekvensteknologi (RF), der udsender EMF-stråling.

FFC bestemmer, hvad den anser for at være de sikre grænser for EMF-stråling i alle elektriske forbrugsvarer, herunder enheder som Fitbit. Som tidligere nævnt fokuserer meget af FCC-retningslinjerne på specifikke absorptionshastigheder, som ikke faktorerer den øgede sårbarhed i et barns krop, hvordan EMF-strålingsniveauer påvirkes, mens enheden ikke berører brugeren, og hvordan metal, der findes i smykker, kan påvirke absorptionen af stråling.

FCC-reglerne omkring EMF-stråling er lavere end de standarder, der findes i mange andre lande.

Minimer eksponeringen for et sundere liv

mens Fitbits udsender EMF-stråling, så gør også mange andre ting, som du vil blive udsat for dagligt. Dette betyder, at du kan blive udsat for en kumulativ opbygning af EMF-stråling fra en række forskellige enheder. Håndtering og minimering af din eksponering for denne EMF-strålingsemission kan hjælpe, især hvis du har en følsomhed over for EMF-stråling, der giver symptomer som hovedpine eller depression.

måling af din egen personlige eksponering for EMF-stråling kan ske ved brug af en EMF-måler. Hvis niveauet af stråling, der udsendes af en enhed, som du ejer eller bruger regelmæssigt, er højere, end du er fortrolig med, bør du overveje at begrænse din brug af dette.

selvom vi diskuterer Fitbits, strækker EMF-stråling sig til en lang række andre digitale teknologier, der er meget udbredt i vores hjem og i vores daglige liv. Dette inkluderer bærbare computere, routere og endda enheder såsom smarte målere.

reduktion af eksponering for enheder, der udsender EMF-stråling i løbet af natten, kan hjælpe dig med at få en bedre nats søvn. Selvom dette inkluderer Fitbit, betyder det også andre enheder, som du kan bruge sent på natten, eller har tæt på dit soveområde, såsom mobiltelefoner. Mange mennesker vælger at slukke deres telefoner om natten eller lade dem være i et andet rum. Det anbefales også ofte, at brugerne kun bruger deres mobiltelefon indtil et par timer, før de har til hensigt at sove

Hvis du ønsker at bruge en fitness tracker og er bekymret for strålingsniveauerne, der findes i enheder, der parrer med smartphones, er der mange forskellige digitale skridttællere på markedet, der giver mulighed for at tælle fodspor og overvåge aktivitetsniveauer. Du kan også kigge efter et alternativ, der ikke er afhængig af en konstant Bluetooth-forbindelse.

mens der i øjeblikket har været begrænset forskning i de specifikke farer, der kan være implicit i brugen af bærbar teknologi som Fitbits, vil det være nyttigt at have en forståelse af bekymringerne omkring Fitbit-stråling, så der kan træffes passende beslutninger baseret på dine egne vurderinger.

nogle sidste tanker om Fitbit EMF-stråling:

hvis du kan lide det, du læser, se vores andre relaterede indlæg:

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.